Nur eine der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten: Schlafregulierung
Früher brauchte ich zum Einschlafen ca. eine halbe Stunde. Jetzt, mit echobell, gelingt mir das innerhalb weniger Minuten.
Noch viel wichtiger aber ist die Situation, wenn ich in Stressphasen morgens gegen 3:30 – 4:00 h aufwache. Früher war in solchen Fällen die Nachtruhe gelaufen. Ich musste aufstehen und arbeiten, wurde dann aber im Verlauf des Vormittags müde und war nicht mehr zu gebrauchen. Heute lege ich mir um diese Zeit die echobell auf und schlafe spätestens während der dritten Anwendung wieder ein bis zur „normalen“ Aufstehzeit gegen 6:00 h – 6:30 h.
Es funktioniert aber auch andersherum: Wenn ich aufstehen will, aber noch müde bin, machen mich 3 – 4 Durchläufe an verschiedenen Körperstellen mit echobell garantiert munter.
Hartmut Zipperlen
