Für Ihr tägliches Tun als Routine mit echobell basic empfehle ich die Durchführung der Technik „Drei Mal drei Minuten täglich.“
Zusätzlich zeigt sich die Anwendung eines Durchganges (3 Minuten) am Bauchnabel mit Stufe 1 oder 2 (je nach Wohlgefühl) als sehr angenehm.
Christina Kafka
