Durch Bewegung in Balance bleiben
Verflixt, eigentlich würde ich gerne mit den Jungs eine Bergtour machen. Dieses Wochenende aber schmerzen die Knie und im Kreuz zwickt es auch. Durch die viele Arbeit kann ich leider nicht mehr so mithalten mit den anderen. Wahrscheinlich zu viel Fußball gespielt als Jugendlicher, oder ist es der Bürojob?
Die Zeit mit Freunden ist äußerst wertvoll. Darum bringt echobell dein System wieder in Schwung. Jede einzelne Zelle wird durch eine spezielle Abfolge von Klängen und Vibrationen animiert, wieder besser zu arbeiten. So wird dein System bei der Regeneration und Wiederherstellung deiner physischen und psychischen Möglichkeiten unterstützt. Angewandt dort, wo es zwickt, ergeben sich viele Einsatzmöglichkeiten. Einfach, schnell und bequem zu Hause!
| Wo: | In der Daumenbeuge |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | DI 4 |
| Wo: | Auf der Innenseite de Unterarms 3 Finger breit über dem Daumengrundgelenk |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | LU 7 |
| Wo: | Auf der Handkante mittig am Grundgelenk des kleinen Fingers |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | DÜ 3 |
| Wo: | ca. 2 Finger breit über dem Handgelenk auf der Außenseite des Unterarmes |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | SJ 5 oder Dreifacherwärmer 5 |
| Wo: | In die Kniefalte des schmerzenden Knies |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | BL 40 |
| Wo: | Zwischen Sprunggelenk-Außenseite und Achillessehne am schmerzenden Bein |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | BL 60 |
| Wo: | 3 Finger breit unterhalb der Kniescheibe, seitlich der Schienbeinkante |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | MA 36 |
| Wo: | 1 Finger breit vor der Außenseite des Sprunggelenkes |
|---|---|
| Intensitätsstufe: | 2 |
| Häufigkeit: | 1 – 3 x täglich |
| Dauer: | 2 – 3 Durchgänge |
| TCM: | GB 40 |
